Damla Büyükbay20 saat önce1 dk.Depresyonda mıyım?Geçenlerde Matt Haig’in Geceyarısı Kütüphanesi kitabını okudum. Kitap, depresyonun kıyısındaki Nora’nın, işini kaybettikten sonra...
Klnk. Psk. Cansu Kasap9 Ağu3 dk.Egzersizin Zihinsel Sağlık Üzerindeki EtkisiGünümüzün hızlı ve stres dolu yaşamında, zihinsel sağlığımızı korumak ve iyileştirmek giderek daha önemli hale gelmektedir. Günlük...