top of page
Klnk. Psk. Cansu Kasap
21 Eki 20242 dakikada okunur
Affetmek Zorunda Mıyım?
Affetmek... Kulağa nasıl da basit geliyor, değil mi? "Affet, hafifle" diye söylerler. Ama affetmenin bu kadar kolay olmadığını hepimiz...
2 görüntüleme0 yorum
Klnk. Psk. Cansu Kasap
14 Eki 20242 dakikada okunur
Depresyon: Zihnin Sisin İçinde Kalmaya Karar Vermesi
Depresyonu genellikle karanlık, boğucu bir ruh haliyle tanımlamak cazip gelir. Ancak depresyon, bir fırtınadan ziyade uzun süren bir sis...
3 görüntüleme0 yorum
Klnk. Psk. Cansu Kasap
13 Eki 20243 dakikada okunur
Depresyon: Zihnin Karanlık Odası
Depresyonu tarif etmek zor olabilir, ama belki kendi tabirimle "zihnin karanlık odası" metaforuyla anlatılabilir. Bu karanlık oda, bir...
1 görüntüleme0 yorum
Damla Büyükbay
29 Eyl 20241 dakikada okunur
Depresyonda mıyım?
Geçenlerde Matt Haig’in Geceyarısı Kütüphanesi kitabını okudum. Kitap, depresyonun kıyısındaki Nora’nın, işini kaybettikten sonra...
6 görüntüleme0 yorum
Dyt. Erdi Abdullah Uğur
13 Eyl 20243 dakikada okunur
Stresle Başa Çıkmanın Destekçisi: Magnezyum
Sürekli gelecek planları yapmak, gün içerisinde kontrolümüz ve düşüncemiz dışında gelişen olaylar, telaşlı ve hızlıca farkında olmadan...
15 görüntüleme0 yorum
Klnk. Psk. Cansu Kasap
9 Ağu 20243 dakikada okunur
Egzersizin Zihinsel Sağlık Üzerindeki Etkisi
Günümüzün hızlı ve stres dolu yaşamında, zihinsel sağlığımızı korumak ve iyileştirmek giderek daha önemli hale gelmektedir. Günlük...
14 görüntüleme0 yorum
bottom of page