Öykü Göğer18 Eyl3 dk.Herkesin Hayali: Bir Sahil Kasabasına Yerleşmekİşi gücü bırakıp küçük bir sahil kasabasında minik bir kafe açmayı hayal etmeyen var mı? Kafe açmadım ama bundan 2.5 yıl önce işi gücü...
Dyt. Erdi Abdullah Uğur13 Eyl3 dk.Stresle Başa Çıkmanın Destekçisi: MagnezyumSürekli gelecek planları yapmak, gün içerisinde kontrolümüz ve düşüncemiz dışında gelişen olaylar, telaşlı ve hızlıca farkında olmadan...
Damla Büyükbay14 Ağu2 dk.Dijital Detoks: Zorunlu ve Faydalı Bir SüreçSevgili NKY merhaba! Dijital detoks, Netflix dizilerini bile aratmayacak kadar dram, komedi ve heyecan dolu bir süreç olabilir. Özellikle...
Klnk. Psk. Cansu Kasap9 Ağu3 dk.Egzersizin Zihinsel Sağlık Üzerindeki EtkisiGünümüzün hızlı ve stres dolu yaşamında, zihinsel sağlığımızı korumak ve iyileştirmek giderek daha önemli hale gelmektedir. Günlük...